pad_1996- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя pad_1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤗 Das dachte ich mir gestern Abend schon... Bin leider etwas eskaliert, der Kopf hat für ein paar Stunden nicht mehr mitgemacht 😂 Inhalt der Eskalation unter anderem: Chips, NougatBits, Kekse mit Milch, Toast mit Käse und ein GinIso... naja, ist schon länger nicht mehr passiert, deshalb ni ht allzu schlimm. Rückschläge sind vollkommen normal.

84,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

1586 ккал

Жир: 71,21г | Белк: 42,60г | Углев: 188,95г. Завтрак: Honig, Gekochtes Ei, Müritzer Müritzer, Aldi Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Schwartau Coffee Shop Vanille Sirup, Gut & Günstig Typ Family Cappuccino Schoko. Обед: YumYum Chicken Flavour (320ml), Ja! Sandwich Classic . Ужин: Aldi Kartoffelgratin. Перекус/Другое: Bussy Mix Ice Pops, Nutella Biscuits, Mister Choc Schokolierte Erdnüsse. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

passiert 🥴heute wieder tschakka 👍😘

05 авг 23 написано членом: De Sarah

Genau @De Sarah, nur den Mut nicht verlieren 😁

05 авг 23 написано членом: pad_1996

Machen wir hier nicht 👍🍀😘

05 авг 23 написано членом: De Sarah

Den Tag abhaken und wieder kontrolliert weitermachen. 🍀

05 авг 23 написано членом: herbstfrau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pad_1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pad_1996- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

pad_1996-Изменение Веса