dpradova- Журнал, 05 авг 23

К утру налило полкило воды: 16 день цикла, вчерашняя работа до поздна, недосып 🥱

Вписала в завтрак латте макиато карамель, захотелось 🤤☕️

А на фото порно блинчиков с запеченной курицей и сыром от «С пылу с жару» на 289 ккал 🫠

---

1889 ккал

Жир: 74,46г | Белк: 124,23г | Углев: 169,60г.   Завтрак: Перекресток Грецкий Орех, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Snaq Fabriq Pancake Caramel, С Пылу с Жару Блинчики с Запеченной Курицей и Сыром, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой и Суфле «Малиновый Десерт», Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Solvie Протеиновое Печенье с Арахисом. Ужин: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. подробнее ...