Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuciasilvadycastrorosa
Журнал
04 авг 23
analuciasilvadycastrorosa- Журнал, 04 авг 23
Параметры Пользователя analuciasilvadycastrorosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2023:
1264 ккал
Жир: 32,49г | Белк: 105,71г | Углев: 137,41г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Sanduíche de Atum Esquentada.
Обед:
Macarrão Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Semente de Chia, Requeijão, Tomate, Alface de Folha Verde, Cuscuz (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Maçãs Fuji.
подробнее ...
3192 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuciasilvadycastrorosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю