alemskayroza- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя alemskayroza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

46 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1498 ккал

Жир: 83,76г | Белк: 60,97г | Углев: 127,58г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Русский Шоколад Шоколад Пористый Молочный, Молния Салат с Капустой Витаминный, Самокат Печеночные Оладьи, Елисейский Овощи Гриль. Ужин: не Молоко Овсяный YO'gurt Груша с Овсяными Хлопьями. Перекус/Другое: Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Творог 5%, Атрус Батон Горчичный, Магнит Сыр Адыгейский , Молния Салат с Капустой Витаминный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alemskayroza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alemskayroza- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

alemskayroza-Изменение Веса