_IshiKo_- Журнал, 03 авг 15

Параметры Пользователя _IshiKo_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Чумовой день, очень много ходила, ела достаточно. Надо будет посмотреть завтра, сколько скинулось.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2015:

1087 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 43,71г | Углев: 159,62г. Завтрак: Вареное Яйцо, Гранат, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Обед: Сыр Российский, Арбуз. Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Арбуз, Кефир 1%. подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 часа и 13 минуты, Отдыхать - 10 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_IshiKo_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_IshiKo_- Журнал, 03 авг 15

Оставить свой Комментарий

_IshiKo_-Изменение Веса