CParky- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

89,0 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1429 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 195,10г | Углев: 85,98г. Завтрак: Nutricost Whey Protein Isolate Milk Chocolate, Alpine Fresh Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Обед: Brussels Sprouts, Chicken Breast, Kiwi Fruit, Pork Loin (Tenderloin) . Перекус/Другое: Alpine Fresh Blueberries, Nutricost Whey Protein Isolate Milk Chocolate, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса