Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MartinMcEvoy
Журнал
04 авг 23
MartinMcEvoy- Журнал, 04 авг 23
Параметры Пользователя MartinMcEvoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2023:
2107 ккал
Жир: 91,72г | Белк: 132,97г | Углев: 169,81г.
Завтрак:
Yeo Valley Kefir Strawberry Yogurt, Spanish Chorizo Sausages, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, HP Reduced Salt and Sugar Brown Sauce, Unsmoked Thick Cut Back Bacon, Poached Egg (with Salt).
Ужин:
Tesco Seedless Red Grapes, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Cucina Sauce For Bolognese, Beef Mince, Asda Wholewheat Conchiglie, Closed Cup Mushrooms.
Перекус/Другое:
Kellogg's Special K Red Berries, Crestwood Cheese & Onion Quiche, Tesco Blush Pears, Sainsbury's Tangerines, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips.
подробнее ...
2700 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MartinMcEvoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю