Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
03 авг 15
laurieslife- Журнал, 03 авг 15
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2015
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2015:
1687 ккал
Жир: 48,69г | Белк: 111,81г | Углев: 203,53г.
Завтрак:
Trader Joe's Organic Wild Blueberries, Cream Cheese, Bagel.
Обед:
San-J Organic Tamari Reduced Sodium Soy Sauce, Cooked Summer Squash (from Fresh), Pearled Barley (Cooked), Trader Joe's Cruciferous Crunch Collection, Nature's Rancher Ground Buffalo.
Перекус/Другое:
Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Oberto Natural Style Peppered Beef Jerky, Starbucks Caffe Latte with Soy (Venti).
подробнее ...
3370 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю