quf1092- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя quf1092 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1842 ккал

Жир: 89,15г | Белк: 218,19г | Углев: 117,35г. Ужин: 코코아 분말 (무당), 아몬드, 큐원 알룰로스, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 캘리포니아 웨이 프로틴 아이솔레이트, 아몬드가루, 땅콩 버터. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

quf1092-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

quf1092- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

quf1092-Изменение Веса