Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
⚡Я сбрасываю вес
•для здоровья суставов, сердца, здоровья в целом,
•для более длительной бодрости на прогулках,
•для энергии,
•для удовлетворения своим внешним видом (как в одежде, так и без),
•для уверенности в социуме,
•для более широкого выбора одежды и экономии на ней,
•для бОльших возможностей по жизни.
...

А вы для чего сбрасываете вес или наращиваете массу?
Накидывайте ещё вариантов для мотивации)🤗

1170 ккал Жир: 45,03г | Белк: 56,06г | Углев: 138,01г.   Завтрак: Сливы, Сыр, Хлеб, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Аджика, Окей Фасоль Натуральная Белая. Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Essen Конфета Ажур, KFC Айс-Кофе Фисташка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса. подробнее ...
250 ккал Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

44 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Проговаривание (прописывание в данном случае) своей цели и для чего это нужно - помогает нашему бессознательному лучше настроиться на достижение цели. 
03 авг 23 написано членом: ~Nady~
мне вот МРТ не хотят делать, говорят я им аппарат сломаю )))) 
04 авг 23 написано членом: Большой Панда
Большой Панда, как здОрово, когда у человека всё в порядке с чувством юмора 😂👍🏻 
04 авг 23 написано членом: entooliy
Большой Панда, бессовестно врут, он должен выдерживать до 200кг😏 
04 авг 23 написано членом: ~Nady~
Gnysmys =\ , а, ну тоже норм причина)😀 А что за соревнования? Бегать? Прыгать? Кушоц?) 
04 авг 23 написано членом: ~Nady~
Есть плюсы безусловно в похудении , девушки стали чаще заглядываться ну и выносливость повысилась , иногда правда бесит , что на тебя часто таращатся(( 
04 авг 23 написано членом: Vadimmans
Gnysmys =\, ой не, гири - это что-то на сложном. Покушац - куда приятнее. Я голосую за этот спорт. 
04 авг 23 написано членом: ~Nady~
Vadimmans, скоро зима, пуховичок скроет все ваши мускулы и здоровенные ручищи) Хотя не для повышенного ли внимания качались?😏 
04 авг 23 написано членом: ~Nady~
Да да вся надежда на зиму😂😅 
04 авг 23 написано членом: Vadimmans
Надя , спасибо за комплимент, не ты первая говоришь что большие руки, хотя я их не считаю здоровенными, правда по объёмам почти Ван Дамма догнал в молодости ) у моего бати большие руки , генетика видимо🤔😅 
04 авг 23 написано членом: Vadimmans
Vadimmans, это была констатация факта)) 💪🏻 
04 авг 23 написано членом: ~Nady~
Для некоторых похудение это целая жизнь. Я знал таких женщин. Похудела и счастье нашла)) 
22 авг 23 написано членом: Aleksandr.S.P.B.
Alexus74, счастливой можно (нужно!) быть и без похудения. Всё в голове. 
22 авг 23 написано членом: ~Nady~
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 
04 ноя 23 написано членом: Gi@nni78
Gi@nni78, 😊 
04 ноя 23 написано членом: ~Nady~
Сбрасываю ибо надоело быть толстухой)) когда вещи покупаешь не те, что нравятся, а те, что налезают. Это моя вторая попытка на 1ой с фатсикретом сбросила 22 кг. Стала счастливее. Больше комплиментов и мужского внимания. Наверное -это важно для моей самооценки. Сидела в декрете было время считать калории, вышло на работу и понеслось, мужчины стремились меня накормить пироженками и тортиками, коллеги жареными пирожками, разносчики еды жирными беляшами, так спустя год я набрала 10 кг. 💆‍♀️ дальше еще 15 кг. Сейчас понимаю,что это был заговор, чтобы я стала самой толстой на работе😂. Сейчас худею главным образом надо влезть в пуховик зимний, муж грозно сказал, менять каждый раз гардероб под новый вес не собирается. 😂 А ходить зимой на распашку не охото. Вот таки дела. Ещё мотивируют последние фотки с корпоратива. После увиденного хотелось плакать , как докатилась до жизни такой 2 подбородка и вместо ног сардельки🙈😂 начинаю всë сначало. Дай Бог сил терпения и выдержки.  
05 ноя 23 написано членом: SV83HF
SV83HF, 😁 У меня на старой работе тоже такое было, когда коллектив хотел, чтобы я ела больше, при чём всяких пирожков-тортиков. Они так в открытую и говорили, что хотят меня откормить, чтобы я не выделялась)) Но если человек не хочет, то его не накормить насильно) Так что их коварный план не удался🤷🏻‍♀️ Там только один парень был на моей стороне, и то потому, что его прикалывало хватать меня и подкидывать🙄🤦🏻‍♀️ И вы не поддавайтесь на коварные соблазны)) Подсадите весь коллектив на пп, чтобы всем неповадно было)) Ну и желаю скорее влезть во все "стройные" вещи, собирать комплименты и ловить восхищённые взгляды) Аминь!))) 
05 ноя 23 написано членом: ~Nady~
Я имел ввиду счастье это мужчину нашла))  
05 ноя 23 написано членом: Aleksandr.S.P.B.

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


~Nady~-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.