Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luaapires
Журнал
03 авг 23
luaapires- Журнал, 03 авг 23
Параметры Пользователя luaapires
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
51,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2023:
755 ккал
Жир: 26,23г | Белк: 72,86г | Углев: 55,46г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Azeitonas Verdes, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Integral Cozido, Ervilhas, Tomates.
Ужин:
Alface, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Lacta Lacta Intense 60% Original, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Lacta Lacta Intense 60% Original.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luaapires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю