Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
03 авг 23
NosureImthereyet- Журнал, 03 авг 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2023:
1188 ккал
Жир: 61,60г | Белк: 39,18г | Углев: 124,18г.
Завтрак:
No Name Peach Slices, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Almond Milk, Coffee.
Обед:
Hellmann's Light Mayonnaise, Grilled Cheese Sandwich.
Ужин:
Chicken Stir Fry.
Перекус/Другое:
Old Dutch BBQ Chips, Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate).
подробнее ...
2109 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 7,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю