frizoinara- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя frizoinara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1062 ккал

Жир: 29,97г | Белк: 54,72г | Углев: 146,18г. Завтрак: 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Tradicional, Patê de Atum. Обед: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , In Natura Tomate, Brócolis Cozido, Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Purê de Mandioquinha. Перекус/Другое: Mingau de Aveia. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frizoinara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frizoinara- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

frizoinara-Изменение Веса