mandinha1- Журнал, 03 авг 15

Параметры Пользователя mandinha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2015

79,7 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2015:

807 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 63,88г | Углев: 29,22г. Завтрак: Linea Sucralose, Café. Обед: Alface Americana, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Carne de Vaca Moída, Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Club Social Integral, Queijo Mozzarella, Gelatina zero com creme de leite. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandinha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandinha1- Журнал, 03 авг 15

Оставить свой Комментарий

mandinha1-Изменение Веса