111111111bhg- Журнал, 03 авг 15

Параметры Пользователя 111111111bhg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итак....День первый... Решила худеть... На весах 91 кг... Срочно нужно сбросить все лишнее... Начала новую жизнь...надеюсь все получится!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2015:

1118 ккал

Жир: 42,88г | Белк: 78,93г | Углев: 114,66г. Завтрак: Кофе, Мороженое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Обед: Имбирь Маринованный, Корица, Кефир, Свинина Тушеная, Помидоры. Ужин: Кукуруза Вареная. подробнее ...

2917 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Пресс - 5 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

молодца,всё будет как сама захочешь.

03 авг 15 написано членом: TatianaKuzia

Очень, очень хочу!!

03 авг 15 написано членом: 111111111bhg

Удачи!

03 авг 15 написано членом: Донья Пирогова

Спасибо большое! Буду стараться!

03 авг 15 написано членом: 111111111bhg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

111111111bhg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

111111111bhg- Журнал, 03 авг 15

Оставить свой Комментарий

111111111bhg-Изменение Веса