Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pedroalejo2504
Журнал
03 авг 23
pedroalejo2504- Журнал, 03 авг 23
Параметры Пользователя pedroalejo2504
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2023:
2839 ккал
Жир: 96,72г | Белк: 192,47г | Углев: 310,95г.
Завтрак:
Latti Queso Crema, Banano, Cebollin, Pan Blanco, Huevo Cocido, Tomates.
Обед:
Brócoli, Zanahoria, Aguacate, Papa Cocida, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa).
Ужин:
Latti Queso Crema, Pan Blanco, Aburrá Chococlassic sin Azúcar, Papa Cocida, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Latti Queso Mozzarella , Huevo Cocido, Carlo Forte Conservas de Pescado.
Перекус/Другое:
Sandía, Banano.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pedroalejo2504-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю