right-now-or-never- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

58,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1500 ккал

Жир: 112,74г | Белк: 97,83г | Углев: 78,57г. Завтрак: Zeal Naturals Keto Electrolytes, one minute muffin, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Guerrero Zero Net Carbs Original Tortillas, Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Coffee and Chicory, Butter (Salted), Guerrero Zero Net Carbs Original Tortillas, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. Ужин: Olive Oil, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Kale, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Morton Salt, Black Pepper, Butter. Перекус/Другое: Nespresso Espresso. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю