luzy oliver- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя luzy oliver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

990 ккал

Жир: 27,47г | Белк: 65,58г | Углев: 125,01г. Завтрак: Café com Açúcar, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Banana Caturra. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Couve Refogada, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Macarrão. Перекус/Другое: Creme Mel Sorvete de Coco. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luzy oliver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luzy oliver- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

luzy oliver-Изменение Веса