Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabriel Webber
Журнал
03 авг 23
Gabriel Webber- Журнал, 03 авг 23
Параметры Пользователя Gabriel Webber
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2023:
2080 ккал
Жир: 82,70г | Белк: 147,14г | Углев: 189,48г.
До Завтрака:
Café, Max Titanium Top Whey 3W Morango, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Leader Nutrition Hi-Blend Protein.
Завтрак:
Farias Pão 9 Grãos, Ovo Cozido.
Обед:
Lentilhas Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido.
Полдник:
Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Max Titanium Top Whey 3W Morango, Ponkan, Shark Pro Pasta de Amendoim Morango e Chocolate Branco , Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Laranjas, Maçãs Gala.
Перекус/Другое:
Putz Absurda Chocolate Branco, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Gema de Ovo, Ovo, Santa Clara Leite UHT Integral.
подробнее ...
1861 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabriel Webber-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю