Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023
|
96,6 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2030 ккал
|
Жир: 92,22г | Белк: 83,89г | Углев: 211,34г.
Завтрак: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Światowid Ser Gouda, McDonald's McFlurry KitKat z Polewą Czekoladową, Leczo z Kurczakiem, Tesco Leczo Z Warzywami I Pieczarkami, Leczo, Leczo z Kiełbasą, Virtu Kopytka, Trisan Kopytka, Karczma Bukówka Kopytka, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Gelatelli Lody Wegańskie Banana Chunk, Ikea Wege Hot Dog, Starbucks Frappuccino, Mrożona Kawa z Mlekiem, Mrożona Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bajaderka, Bita Śmietana (w Areozolu), Plasterki Szynki ze Sklepu, Krakus Karczek Wieprzowy, Światowid Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ketchup, Chleb Żytni, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
