Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusanagie
Журнал
03 авг 23
kusanagie- Журнал, 03 авг 23
Параметры Пользователя kusanagie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро.
Завтрак из доставки с работы в законный выходной)😏👌
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2023:
1504 ккал
Жир: 47,90г | Белк: 79,38г | Углев: 126,36г.
Завтрак:
Чай, Вареное Яйцо, Шпинат, Кофе, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые».
Обед:
ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Руккола, Куриные Котлеты в Духовке, 4 Сезона Весенние Овощи.
Ужин:
Power Pro Протеиновый Коктейль .
Перекус/Другое:
Kronenbourg Пиво, Kronenbourg Пиво, Помидоры, Шпинат, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые».
подробнее ...
2002 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 1 минута, Спать - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusanagie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю