ogani27- Журнал, 03 авг 23

Пролетели с сыном 20к шагов. Он на коляске , я на своих двоих. Хорошо00! 🤩 ноги и живот запущены поэтому хожу, до зала еще не дошла , абонемент лежит . Но хочу с сентября начать , как мелкий в сад пойдёт. 🤞🏻

---

1311 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 45,79г | Углев: 151,55г.   Завтрак: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Макароны Жареные, SPAR Слойка с Картофелем. Ужин: Шаурма с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Novus Баклажан Жареный. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...