Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитоСюн
Журнал
06 фев 22
ФитоСюн- Журнал, 06 фев 22
Параметры Пользователя ФитоСюн
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2022:
1645 ккал
Жир: 47,81г | Белк: 70,66г | Углев: 236,09г.
Завтрак:
Замороженная Вишня, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Изюм (без Косточек), Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Лента Ананасы Кольца, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья.
Обед:
Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Самокат Паста Орзо.
Ужин:
Виноград, Изюм, Миндаль Миндаль, Лента Банан, Сибас.
Перекус/Другое:
Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Твердый Сыр Пармезан, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитоСюн-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю