Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janerochester
Журнал
03 авг 23
janerochester- Журнал, 03 авг 23
Параметры Пользователя janerochester
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2023:
1735 ккал
Жир: 81,07г | Белк: 124,41г | Углев: 134,46г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Замороженная Вишня, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Кальмар, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Виноград.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janerochester-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю