daryakul83- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя daryakul83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Божечки, 100 грамм до 69,9) это ли не счастье 🥹

70 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1618 ккал

Жир: 80,28г | Белк: 104,60г | Углев: 122,50г. Завтрак: Сметанин Сметана 10%, Салат с тунцом, Магнит Сыр Легкий, Овсянка на молоке. Обед: Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Перекресток Креветки Отварные, Мегамарт Авокадо, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Farmi Сметана 10%, Борщ. Ужин: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Rainbow Тунец в Воде, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Ришелье Сыр Бри. Перекус/Другое: Перекресток Киви Голд, Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daryakul83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daryakul83- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

daryakul83-Изменение Веса