calmly03- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

110,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

2342 ккал

Жир: 104,09г | Белк: 127,92г | Углев: 231,06г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творожная запеканка 🥧. Обед: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Кабачковые оладьи 🥞. Ужин: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Mission Deli Лепёшки Гриль, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Фарш Индейки, ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель в Вафельном Рожке , Арбуз. подробнее ...

3908 ккал

Упражнение: Apple Health - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса