Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miss.mur
Журнал
03 авг 23
miss.mur- Журнал, 03 авг 23
Параметры Пользователя miss.mur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня начало 3-го дня пути к красивому телу🔥
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2023:
1553 ккал
Жир: 63,33г | Белк: 132,35г | Углев: 96,43г.
Завтрак:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дикси Персики Плоские, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Eco Мука из Зелёной Гречки , Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лето Яйцо Куриное С1.
Обед:
Свекла Вареная, Филе Индейки, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Гречка.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Лето Яйцо Куриное С1, Черешня, Эколь Баранина Духовая.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк.
подробнее ...
2423 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miss.mur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю