liissa999- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1603 ккал

Жир: 80,41г | Белк: 92,20г | Углев: 136,78г. Завтрак: Молочная Сказка Сметана 10%, Гречка Отварная, ВкусВилл Нектарин Белый, Огурец (без Кожуры), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Грузди Соленые, Волков Окорочка Цыплёнка, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Ужин: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Виноград Дамские Пальчики, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. подробнее ...

4316 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Google Fit - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса