Marlèna- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя Marlèna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1466 ккал

Жир: 78,99г | Белк: 99,05г | Углев: 96,59г. Завтрак: Carrefour Jambon Blanc, Auchan Mozzarella Billes, Banane, Gervais Le Petit Suisse, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Radis, Concombre (avec Peau), Laitue. Обед: Kara Crème de Coco, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Quinoa (Cuit), Champignons, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Перекус/Другое: Carrefour Amandes, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Pomme Golden. подробнее ...

2930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marlèna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marlèna- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

Marlèna-Изменение Веса