Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
03 авг 23
Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 авг 23
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2023:
1061 ккал
Жир: 35,71г | Белк: 67,71г | Углев: 127,02г.
Завтрак:
Air.
Обед:
Nissin Biskuit Gabin Original, Dancow Fortigro Full Cream, Shirataki Konnyaku Block, Keju Mozzarella, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Rebo Kuaci Original, Sirsak, LITTLE HERBALIST SOY PROTEIN UNFLAVOURED.
Ужин:
Keju Cheddar, La Fonte Spaghetti, Shirataki Konnyaku Block, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю