Karlly.- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя Karlly. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1513 ккал

Жир: 58,42г | Белк: 83,21г | Углев: 169,22г. Завтрак: Bananas, Nestlé Requeijão Light, Ovo Mexido. Обед: Melancia, Hortifruti Beterraba Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Berinjela Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Da Terrinha Tapioca, Carne de Porco do Lombo Assada. Перекус/Другое: Banana Nanica, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Belive Queijo Nacho. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karlly.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karlly.- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

Karlly.-Изменение Веса