Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karlly.
Журнал
02 авг 23
Karlly.- Журнал, 02 авг 23
Параметры Пользователя Karlly.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2023:
1513 ккал
Жир: 58,42г | Белк: 83,21г | Углев: 169,22г.
Завтрак:
Bananas, Nestlé Requeijão Light, Ovo Mexido.
Обед:
Melancia, Hortifruti Beterraba Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Berinjela Refogada, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Da Terrinha Tapioca, Carne de Porco do Lombo Assada.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Belive Queijo Nacho.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Karlly.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю