~Nady~- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Забыла записать, у меня же сегодня минус 500 гр.

70,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

879 ккал

Жир: 27,30г | Белк: 21,00г | Углев: 144,50г. Завтрак: Пискаревский Сметана 15%, Оладьи, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Шпинат, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Салат Щетка, Пряник, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Голубика, Арбуз. подробнее ...

176 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса