clebervc1- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя clebervc1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

2993 ккал

Жир: 100,92г | Белк: 211,71г | Углев: 316,76г. Завтрак: Banana Prata, Integralmedica Creatina, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos. Обед: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Natural Life Top 6, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado, Seara Peito de Peru Light. Перекус/Другое: Banana Prata, Integralmedica Creatina, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Dr. Peanut Alfajor Sabor Avelã. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

150g de filete de frango 150g de arroz branco 5 ovos mexidos

02 авг 23 написано членом: clebervc1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clebervc1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clebervc1- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

clebervc1-Изменение Веса