Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mutargima
Журнал
03 авг 15
Mutargima- Журнал, 03 авг 15
Параметры Пользователя Mutargima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2015
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2015:
1632 ккал
Жир: 60,01г | Белк: 87,50г | Углев: 188,06г.
Завтрак:
Абрикосы, Персики, Молочный Стиль, Голубика, Мюсли с Фруктами.
Обед:
Помидоры, Ананас (Консервированные с Соком), Бургер из Индейки.
Ужин:
Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось.
Перекус/Другое:
Невские Молокопродукты Сиртаки Сливочный Сыр, Greenday Банановые Чипсы, Кофе Эспрессо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Гауда.
подробнее ...
1781 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 59 минуты, Приседания - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mutargima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю