sararaze- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

2549 ккал

Жир: 104,20г | Белк: 145,01г | Углев: 277,97г. Завтрак: 2% Fat Milk, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Cary's Sugar Free Syrup. Обед: thinkThin Lemon Delight High Protein Bar, Starbucks Starbucks Reserve Latte (Grande), Great Value Salsa Con Queso Cheese Dip, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Ужин: Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kirkland Signature Ground Sirlion Burger, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Перекус/Другое: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса