Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
28 июл 23
sararaze- Журнал, 28 июл 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2023:
3600 ккал
Жир: 162,02г | Белк: 150,91г | Углев: 393,21г.
Завтрак:
Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, 2% Fat Milk, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer.
Обед:
Kind Breakfast Blueberry Almond, Animal Cracker, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, McDonald's Iced Caramel Coffee - Large, thinkThin Lemon Delight High Protein Bar, Kroger Chicken Salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread.
Ужин:
Little Caesars Cheese Stuffed Crazy Bread, Little Caesars Thin Crust Pepperoni Pizza, Racine Danish Kringles Almond Kringle, Little Caesars Sausage Pizza.
Перекус/Другое:
Nasonville Dairy Cheese Curds , Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips.
подробнее ...
1700 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю