sararaze- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

2528 ккал

Жир: 129,53г | Белк: 104,19г | Углев: 259,13г. Завтрак: Kraft Cool Whip Sugar Free, Coffee-Mate Zero Sugar Chocolate Caramel, Marketside Strawberry Muffin. Обед: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Thomas' Bagel Thins - Plain, Kroger Chicken Salad. Ужин: Sesame Sauce, Simply Nature Sweet Potato Corn Tortilla Chips, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak , G Hughes Sugar Free Stir Fry Sauce, Great Value Stir-Fry Vegetables. Перекус/Другое: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса