franciscavaleriee- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя franciscavaleriee | < Предыдущая Запись |Следующий >

no se porque desde ayer me marca de nuevo este peso, solo tuve una comida desordenada el domingo y ahora me he mantenido comiendo menos de 1500 cal, lo que si he hecho ejercicio, espero solo estar hinchada y no estar subiendo

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1667 ккал

Жир: 76,95г | Белк: 70,30г | Углев: 179,61г. Завтрак: Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Chilolac Queso Mozzarella, Castaño Pan de Molde Integral. Обед: Lentejas Cocidas, Huevo Cocido, Zanahoria, San Remo Salsa de Tomate. Ужин: Jumbo Queque Vegano Coco, Nutra Bien Brownie, Lider Atún Lomitos Ahumado , Palta, Castaño Pan de Molde Integral. Перекус/Другое: Arcor Maní Tifany's, Mantequilla de Maní, Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Sabu Chips de Chocolate, Almendras, Costa Donuts Chocolate Blanco, Plátano. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Entrenamiento Fuerza - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Si eres mujer, si estas en tu periodo puede haber alteraciones temporales de peso por retención de líquidos. incluso si no lo estas es normal que cierto alimentos aunque no estemos comiendo de mas nos den retención de líquidos.

02 авг 23 написано членом: hanscon z


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franciscavaleriee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franciscavaleriee- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

franciscavaleriee-Изменение Веса