Lenko_vredina- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя Lenko_vredina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1613 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 119,54г | Углев: 142,61г. Завтрак: Gold Whey Weider Gold Whey Protein, Кофе. Обед: Кефир 2,5%, Печеночные Котлеты, Салат из Капусты, Costa Coffee Latte. Ужин: Обычное Пиво, Чизкейк ПП, Икра Красная, Икра, Картофель Отварной, Говяжья Сосиска, Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Помидоры, Fitides Пита, BPI Sports CLA+Carnitine, Solgar Omega-3 Triple Sstrenght, Now Foods Eve Softgels. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenko_vredina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenko_vredina- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lenko_vredina-Изменение Веса