Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jcmelvin
Журнал
02 авг 23
jcmelvin- Журнал, 02 авг 23
Параметры Пользователя jcmelvin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023
135,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2023:
1993 ккал
Жир: 65,26г | Белк: 98,52г | Углев: 267,04г.
Завтрак:
Breakfast casserole with Turkey and Zucchini.
Обед:
Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots , White Rice, Curried Cauliflower & Garbanzo beans.
Ужин:
Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Broccoli (from Frozen), Meatless Meat Pasta Sauce, Great Value Whole Wheat Extra Wide Egg Noodles.
Перекус/Другое:
Egg, Light Nonfat Yogurt, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Quaker Rolled Overnight Oats, 1% Fat Milk, Banana Nut Muffins.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jcmelvin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю