maydona1105- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя maydona1105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

apa sudah terlihat bedanya?klo di foto kok susah kali q cari perbedaannya, klo aslinya kelihatan bedanya 😁 atau aku pandai cari outfit tutup kekuranganku atau angelnya saja yg bikin g kelihatan 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1431 ккал

Жир: 68,28г | Белк: 65,23г | Углев: 155,69г. Обед: Ubi Bakar Cilembu, Telur Dadar, Telur Puyuh, Rempeyek, Udang, Tahu Goreng, Pecel, Pecel Sayur. Ужин: Udang Rebon, Toge Goreng, Ubi Bakar Cilembu. Перекус/Другое: Lotte Pepero, Lotte Pepero Snowy Almond, Fitbar Fitbar Fruits Delight. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Мытье посуды - 1 час, Силовая Тренировка - 30 минуты, Кардио - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

perutnya kak sudah keliatan rata

02 авг 23 написано членом: Aliffia Rahma Wati

Aliffia Rahma Wati : iya kak perut sudah g bunci lagi 😁

03 авг 23 написано членом: maydona1105

Dalam waktu brp lama kakak?

03 авг 23 написано членом: Marisadeandra

belum

03 авг 23 написано членом: andrey andrian

Marisadeandra : kayak e 4 bulan lebih kak

04 авг 23 написано членом: maydona1105

andrey andrian : g kelihatan ya udh gnt size dr XXL jadi L wkwkwk

04 авг 23 написано членом: maydona1105


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maydona1105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maydona1105- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

maydona1105-Изменение Веса