Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K.Ksushka
Журнал
02 авг 23
K.Ksushka- Журнал, 02 авг 23
Параметры Пользователя K.Ksushka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2023:
495 ккал
Жир: 12,59г | Белк: 30,55г | Углев: 66,06г.
Завтрак:
Кот де Франс Творог 5%, Киви, Активия Натуральный Йогурт.
Обед:
Зеленое Яблоко.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Медовый, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Мистраль Кускус Приготовленный, Помидоры.
подробнее ...
2358 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 26 минуты, Силовая Тренировка - 23 минуты, Приседания - 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K.Ksushka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю