João Vaz- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя João Vaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1826 ккал

Жир: 65,44г | Белк: 118,79г | Углев: 194,62г. Завтрак: Mimosa Leite Meio Gordo, Ovo, Continente Fiambre Perna Extra, Nobre Salsichas Frankfurt, Pão Branco. Обед: Melancia, Sopa de Legumes sem Batata, Panados de Porco. Ужин: Pingo Doce Queijo Flamengo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana, Esparguete (Cozido), Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Salutem Tortitas de Milho. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

João Vaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

João Vaz- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

João Vaz-Изменение Веса