janerochester- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

84,3 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1585 ккал

Жир: 51,01г | Белк: 106,36г | Углев: 183,04г. Завтрак: Виноград, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чернослив, Орехи Кешью, Коломенское Молоко Коломенский Творог с Вареньем из Манго . Обед: 0 Калорий Суфле из Ряженки, Масло Подсолнечное, Лента Баклажан , Лук, Maggi для Сочных Тефтелек в Сливочно-Томатном Соусе, Помидоры, Красные Помидоры, Фарш Индейки, Царь Лапша Гречневая , Чернослив. Ужин: Вареное Яйцо, Unimarka Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры. Перекус/Другое: Ёбатон Печенье Протеиновое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса