IngaViolet- Журнал, 02 авг 15

Параметры Пользователя IngaViolet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2015

65,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2015:

2092 ккал

Жир: 87,42г | Белк: 58,98г | Углев: 273,44г. Завтрак: Great Value Enriched White Bread, Butter (Salted), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Обед: Banana Bread, Boiled Potato (without Peel), Trader Joe's Banana Bread, Beef Stew Meat, Beet Soup (Borscht). Ужин: Nectarines, Banana Bread, Boiled Potato, Beet Soup (Borscht). подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 15 минуты, Глажка - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Чтение - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Looks like you're at a steady weight?

02 авг 15 написано членом: heidij123

For now :)

02 авг 15 написано членом: IngaViolet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaViolet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaViolet- Журнал, 02 авг 15

Оставить свой Комментарий

IngaViolet-Изменение Веса