Fábio Simão- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя Fábio Simão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1218 ккал

Жир: 36,68г | Белк: 90,69г | Углев: 131,19г. Завтрак: Pão com Manteiga. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Vaca Assada, Peito de Frango, Abóbora Refogada. Перекус/Другое: Iogurte, Granola. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Simão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Simão- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

Fábio Simão-Изменение Веса