Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
01 авг 23
Alain Lachman- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
1646 ккал
Жир: 37,20г | Белк: 190,19г | Углев: 117,95г.
Завтрак:
Kellogg's Special K, Amazonia Raw Protein Isolate, Americano Coffee.
Обед:
Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Kidney Beans (Canned).
Ужин:
Musashi High Protein Dark Choc Salted Caramel.
Перекус/Другое:
Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Pams Rice Cakes.
подробнее ...
332 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю