Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adrihj
Журнал
01 авг 23
Adrihj- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя Adrihj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
3388 ккал
Жир: 118,96г | Белк: 144,06г | Углев: 417,11г.
Завтрак:
Hacendado Macarrones, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada.
Обед:
Gazpacho Casero, Hacendado Mayonesa, Pan Rallado, Mercadona Pechuga de Pollo, SOS Arroz Blanco.
Ужин:
Aceite de Oliva, Boniato, Hacendado Rabas Empanadas.
Перекус/Другое:
Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Granola Fresa .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adrihj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю