Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
01 авг 23
Sara7200- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
1627 ккал
Жир: 35,41г | Белк: 113,92г | Углев: 239,05г.
Завтрак:
Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Apples.
Обед:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, 14" Pepperoni Pizza.
Ужин:
Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Chobani Zero Sugar Mixed Berry Yogurt, Great Value 100% Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Peach, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, General Mills Cocoa Puffs, Peach.
подробнее ...
1989 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Best wishes on the journey to your greatest health!
01 авг 23 написано членом:
Jams321
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю